Psychologia pozytywna w pigułce - Ilona Boniwell, Agata Trzcińska-Hildebrandt - książka
Producent:
Jak odnaleźć szczęście, aby poczuć się spełnionym? Co tak naprawdę czyni życie wartym przeżycia? Jak zwiększyć poczucie własnego dobrostanu?Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu, motywacji, mocnych stron charakteru i miłości oraz dowiedz się, jak stosować je dzień po dniu.W książce znajdziesz informacje m.in. o tym:- czym jest psychologia pozytywna i jak ją wykorzystać w praktyce- jaka jest rola pozytywnych emocji w naszym życiu- czy można nauczyć się być optymistą- w jaki sposób należy ćwiczyć uważność- jak nadać sens swojemu życiu- jak poprawić swoje samopoczucie w pracy.Przedstawiając pozytywną psychologię w przyjazny i bezpośredni sposób, autorka zachęca do spojrzenia na siebie z wiarą we własne możliwości i mocne strony. Poradnik zawiera narzędzia i wskazówki umożliwiające zmiany na lepsze niemal we wszystkich obszarach życia.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
35.28
PLN
Przejdź do sklepu